Как уберечь себя от паники? Советы психолога.

Тревога, провоцируемая в основном в СМИ, в связи с ситуацией эпидемии явление не новое. За всю историю человечество переживало крупные пандемии и реакция на них во все времена остается неизменной. Времена меняются, а человек остается человеком.